Încurajați conversațiile în familie care implică împărtășirea și reflectarea asupra gândurilor celuilalt. De exemplu, introduceți un subiect „începător de conversație” în timpul meselor în familie.

Jocul de rol poate ajuta, de asemenea, cursanții să practice ascultarea atentă și răspunsurile adecvate. De exemplu, creați scenarii în care un membru al familiei joacă rolul unui personaj cu o problemă sau o poveste de spus, iar altul joacă rolul ascultătorului. Ascultătorul practică abilitățile de ascultare activă menținând contactul vizual, dând din cap, punând întrebări clarificatoare și oferind feedback care arată înțelegere.

Încurajați-vă copilul să vă povestească despre ziua lui și să asculte fără judecată sau sfaturi imediate, întărind importanța înțelegerii înainte de a răspunde.

Facilitați activități care necesită ca perechi sau grupuri de cursanți să se asculte unul pe altul, să facă schimb de idei și să ofere feedback constructiv. De exemplu, activitățile de grup pot include „Partajare la masă rotundă” în care un grup mic de cursanți discută un subiect și fiecare membru contribuie cu o idee sau un gând. Restul grupului practică ascultarea activă și apoi oferă feedback, asigurându-se că se angajează și răspund la ideile prezentate de colegii lor.

Exercițiile la clasă pot implica, de asemenea, urmarea instrucțiunilor vorbite pentru a finaliza o sarcină. De exemplu, cursanții ascultă o serie de instrucțiuni rostite pentru o sarcină, cum ar fi crearea unei piese de artă simplă, rezolvarea unui puzzle sau asamblarea unui obiect. După ce sunt date instrucțiunile, cursanții încearcă să finalizeze sarcina fără îndrumări suplimentare. Acest exercițiu îi ajută să-și perfecționeze capacitatea de a asculta cu atenție, de a procesa informațiile vorbite și de a le aplica pentru a obține un anumit rezultat.

Folosiți exerciții de joc de rol în clasă pentru a exersa abilitățile de ascultare activă, cum ar fi solicitați elevilor să parafrazeze afirmația partenerului înainte de a răspunde.

În sesiunile de feedback, concentrați-vă pe capacitatea cursantului de a se implica și de a înțelege vorbitorul.

Încurajați cursanții să reflecteze asupra abilităților lor de ascultare prin rezumarea punctelor principale ale unei conversații sau lecție și luând în considerare perspectivele celorlalți.

Ar trebui să se desfășoare sesiuni regulate de feedback în care cursanții reflectă asupra experiențelor lor de ascultare. Puneți întrebări deschise, cum ar fi: „Ce ți-a părut cel mai interesant despre ceea ce a spus colegii tăi?” sau „Ce ai putea face diferit data viitoare pentru a înțelege mai bine?”

Utilizați o abordare tip sandwich cu feedback: începeți cu o observație pozitivă despre ascultarea lor, sugerați un domeniu de îmbunătățire și încheiați cu o altă remarcă pozitivă pentru a încuraja și motiva cursantul.

Oferiți cursanților o listă de verificare simplă de autoevaluare care include componente de ascultare activă, cum ar fi contactul vizual, încuviințarea din cap, neîntreruperea și adresarea întrebărilor relevante. După o activitate de ascultare, cursanții pot folosi lista de verificare pentru a reflecta asupra propriei performanțe.