Dacă nu sunteți familiarizat cu cadrul CASEL, vă recomandăm să citiți mai întâi acest articol, deoarece vă va îmbunătăți considerabil înțelegerea abilităților soft.
Verificați-l aici .
Introducere în motivație:
Motivația este impulsul interior și entuziasmul de a atinge obiectivele și de a acționa și este esențială din copilărie până la maturitate. Motivația joacă un rol vital în cazuri precum îndeplinirea sarcinilor, menținerea obiceiurilor sănătoase, acumularea de noi abilități sau hobby-uri și urmărirea progresului în carieră. Este o abilitate fundamentală care încurajează reziliența, inovația și împlinirea personală, făcând-o esențială pentru succes într-o lume în continuă schimbare. Cultivarea și susținerea motivației de la o vârstă fragedă pune bazele realizării și fericirii pe tot parcursul vieții.
Domeniul de bază de competență:
Motivația se găsește în următorul domeniu de bază de competență și, mai precis, sub un comportament de bază al domeniului:
Autogestionare : Stabiliți, monitorizați, adaptați, atingeți și evaluați obiective.
Comportamente de bază care necesită motivație:
Motivația se manifestă diferit în fiecare grupă de vârstă:
6-8 ani:
Autogestionare :
Stabilirea obiectivelor: Copiii demonstrează motivația prin stabilirea unor obiective, cum ar fi completarea unui puzzle sau terminarea unei cărți.
Exemplu: Un copil de 7 ani își stabilește un obiectiv de a termina de citit o carte.
Identificarea recompenselor: Ei găsesc stimulente personale pentru a rămâne motivați, cum ar fi câștigarea de autocolante pentru treburi sau timpul de joacă pentru a finaliza temele.
Exemplu: un copil de 6 ani își curăță mai întâi camera pentru a câștiga timp suplimentar de joacă cu jucăria preferată.
9-11 ani:
Autogestionare :
Obiective diverse: Copiii de această vârstă manifestă motivație prin stabilirea de obiective în diferite domenii, de la studii academice la hobby-uri.
Exemplu: un copil de 10 ani își stabilește obiective pentru a îmbunătăți notele, a învăța un instrument și a-și face prieteni noi.
Planuri de implementare: creează planuri de acțiune și iau pași proactivi pentru a-și atinge obiectivele.
Exemplu: un copil de 11 ani cercetează tehnicile de skateboarding online pentru a stăpâni noi trucuri.
12-14 ani:
Autogestionare :
Legătura dintre obiective și succes: adolescenții înțeleg cum atingerea obiectivelor contribuie la succesul academic și personal.
Exemplu: un copil de 13 ani învață mai greu pentru a îmbunătăți notele și pentru a-și asigura oportunități mai bune.
Monitorizarea progresului: își urmăresc progresul și își ajustează planurile în consecință.
Exemplu: un copil de 14 ani își scrie în jurnal rutine zilnice de exerciții pentru a atinge obiectivele de fitness.
15-17 ani:
Autogestionare :
Urmărirea obiectivelor pe termen lung: adolescenții mai în vârstă urmăresc progresul către aspirațiile viitoare, cum ar fi admiterea la facultate.
Exemplu: un tânăr de 17 ani care studiază din greu pentru examenele finale, caută burse și își imaginează succesul viitor.
Planificare strategică: Ei dezvoltă planuri care conectează obiectivele curente cu obiectivele pe termen lung.
Exemplu: un tânăr de 17 ani creează un plan strategic pentru admiterea la facultatea de medicină, excelând din punct de vedere academic și dobândind experiențe relevante.
Promovarea abilităților soft:
Pentru părinți și îngrijitori:
Descoperiți curriculumul ideal pentru copiii dvs. pe platforma noastră , adaptat pentru a răspunde nevoilor și preferințelor dvs. unice de învățare.
Creați un instrument de urmărire vizuală a progresului : utilizați diagrame, autocolante sau un instrument de urmărire vizuală a progresului pentru a reprezenta vizual progresul copilului dvs. spre obiectivele sale. Acest lucru îi poate ajuta să rămână motivați și să-și urmărească realizările în timp.
Stabiliți obiective SMART împreună : lucrați cu copilul dumneavoastră pentru a stabili obiective SMART (specifice, măsurabile, realizabile, relevante, limitate în timp) care sunt realiste și aliniate cu interesele și abilitățile sale. Împărțiți obiectivele mai mari în pași mai mici și gestionați pentru a le face mai realizabile.
Oferiți oportunități de alegere : oferiți copilului oportunități de a face alegeri și decizii cu privire la activitățile, interesele și obiectivele sale. Acest lucru încurajează autonomia și îi împuternicește să își asume învățarea și dezvoltarea.
Pentru tutori:
Discuții conduse de studenți : Facilitați discuțiile conduse de studenți în care elevii conduc, pe rând, discuții pe subiecte de interes sau relevante pentru subiect. Încurajați-i să cerceteze, să pregătească și să își prezinte ideile colegilor lor, promovând abilitățile de conducere și motivația intrinsecă.
Provocări sau competiții de învățare : organizați provocări sau competiții de învățare în care elevii își pot prezenta cunoștințele, abilitățile și creativitatea. Oferiți stimulente sau recompense pentru participare și realizare, cum ar fi certificate, premii sau recunoaștere, pentru a motiva studenții să exceleze și să depună eforturi pentru succes.
Aplicații din lumea reală : Integrați aplicații și exemple din lumea reală în sesiunile de îndrumare pentru a demonstra relevanța și importanța subiectului. Ajutați studenții să conecteze concepte abstracte cu situațiile practice pe care le pot întâlni în viața de zi cu zi sau în cariera viitoare, sporindu-le motivația și implicarea.
Feedback și reflecție:
În timpul sesiunilor individuale de stabilire a obiectivelor, oferiți feedback cu privire la claritatea și fezabilitatea obiectivelor cursanților. Ajutați-i să-și perfecționeze obiectivele pentru a le face mai specifice, măsurabile și realizabile. Încurajează reflecția întrebând: „Cum se aliniază acest obiectiv cu interesele și aspirațiile tale personale? Ce pași poți lua pentru a menține motivația și impulsul către atingerea acestuia?”
Când cursanții întâmpină provocări sau eșecuri în urmărirea obiectivelor lor, oferiți feedback cu privire la eforturile și perseverența lor. Recunoaște progresul lor și evidențiază domeniile în care au dat dovadă de rezistență și determinare. Încurajați reflecția întrebând: „Cum ați rămas motivat în ciuda obstacolelor? Ce strategii vi s-au părut utile și cum le puteți aplica în situații viitoare?”
În timpul exercițiilor de autoevaluare, oferiți feedback cu privire la conștientizarea de sine și abilitățile de autoevaluare ale cursanților. Ajutați-i să-și recunoască punctele forte și zonele de îmbunătățire și încurajați-i să-și stabilească noi obiective pe baza reflecțiilor lor. Încurajează reflecția întrebând: „De ce aspecte ale performanței tale ești cel mai mândru? Cum îți poți valorifica punctele forte pentru a depăși provocările și a rămâne motivat în călătoria ta de învățare?”
În timpul proiectelor de grup sau activităților de colaborare, observați modul în care cursanții contribuie la eforturile echipei și susțin colegii lor. Oferiți feedback cu privire la cooperarea, comunicarea și disponibilitatea lor de a lua inițiativă. Încurajează reflecția întrebând: „Cum au contribuit contribuțiile tale la succesul grupului? Ce strategii poți folosi pentru a-ți motiva și inspira colegii de echipă?”
Resurse suplimentare:
Citiți „ Motivați-vă ” pe MindTools.
Puteți găsi o serie de fișe de lucru, exerciții și activități despre motivație pe PositivePsychology.com .
Faceți testul pentru a vedea „ Cât de automotivat ești ”.
Urmărește „ Cum să fii motivat chiar și atunci când nu ai chef ” de TED-Ed.
Consultați Teoria motivației autodeterminarii .
Citiți „ Formula motivației: cinci chei pentru promovarea concentrării, atenției și acțiunii ” pe Forbes.
Concluzie:
Pe scurt, motivația este o abilitate crucială care îi determină pe indivizi să-și atingă obiectivele și să se dezvolte personal. Dezvoltarea acestei abilități este vitală pentru a depăși provocările și a rămâne concentrat pe obiective. Părinții și tutorii joacă un rol cheie în sprijinirea dezvoltării abilităților prin oferirea de îndrumare și stabilirea unui mediu propice învățării. Încurajarea participării active la stimularea motivației încurajează reziliența și angajamentul pentru îmbunătățire. În general, stimularea motivației este esențială pentru succesul individual și cultivă o cultură a performanței în diferite medii de învățare.
Referinte:
Frye, KE, Boss, DL, Anthony, CJ, Du, H. și Xing, W. (2022). Analiza de conținut a cadrului Casel folosind standardele SEL de stat K–12. Revista de psihologie școlară , 1–15. doi:10.1080/2372966x.2022.2030193
Frymier, AB și Shulman, GM (1995). „Ce este pentru mine?”: Creșterea relevanței conținutului pentru a spori motivația studenților. Communication Education , 44 (1), 40–50. doi:10.1080/03634529509378996
Seifert, T. (2004). Înțelegerea motivației elevilor. Cercetare educațională , 46 (2), 137–149. doi:10.1080/0013188042000222421
Sak, R., Kızılok, GE, Deniz, MD, Kancınar, F. și Sullıvan, V. (2021). Strategii de motivare utilizate de părinți pentru copiii lor în diferite niveluri de educație. Jurnalul Internațional al Cercetătorilor în Educație (IJERs) , 12 (3).
Lai, ER (2011). Motivație: o revizuire a literaturii. Raportul cercetării persoanei , 6 , 40-41.